.png)
Blog/Podcast
Wylecztraume.pl
Hej! Mam na imiÄ™ Robert. PracujÄ…c jako psycholog i terapeuta z radoÅ›ciÄ… patrzÄ™ na swoich klientów, którzy odzyskujÄ… poczucie bezpieczeÅ„stwa i zdolność do kierowania wÅ‚asnym życiem. ChcÄ™ podzielić siÄ™ tym z TobÄ…. Pokażę Ci, jak leczyć traumÄ™, radzić sobie ze stresem, bronić siÄ™ przed przemocÄ… oraz dbać o rozwój dzieci i rozwój osobisty. WiÄ™cej o mnie...
04.02.2019
​
Przed Wami drugi odcinek, w którym rozmawiam z MonikÄ… FaderewskÄ… z Warszawy. ByliÅ›my umówieni na omawianie negatywnych myÅ›li powstaÅ‚ych w wyniku traumy, ale spontanicznie...
14.01.2019
​
Wreszcie pierwszy odcinek mojego podcastowego eksperymentu jest na mojej stronie. Podcast, czyli internetowa audycja audio to sposób w jaki chcÄ™ Wam opowiadać o terapii traumy. Na poczÄ…tek rozmowa z psychoterapeutÄ…/ psychotraumatologiem Wojtkiem Kopytek...
11/2017
​
Nasz mózg odpowiada za tworzenie opowieÅ›ci o naszym życiu i nadaje mu sens. JeÅ›li okolicznoÅ›ci nam sprzyjajÄ… tzn., gdy mamy satysfakcjonujÄ…ce relacje z ludźmi, nasze potrzeby sÄ… zaspokojone i czujemy siÄ™ bezpiecznie to speÅ‚nia on swoje zadanie bez zarzutu. A co jeÅ›li spotka nas w życiu ekstremalny stres? Dowiedz siÄ™ w jaki sposób trauma wpÅ‚ywa na nasze wspomnienia i co można z tym zrobić.
8/2017
​
Skoro to jest mój pierwszy wpis to bÄ™dzie o sprawie podstawowej, czyli o lÄ™ku osób, które doÅ›wiadczyÅ‚y wydarzenia traumatycznego. Dowiedz siÄ™ jakie sÄ… typowe ludzkie reakcje na niebezpieczeÅ„stwo oraz poznaj moje ulubione techniki relaksacyjne.